Sporten bij ZenFit is bewegen vanuit ontspanning en plezier en geschikt voor iedereen die graag (weer) wil gaan bewegen. 
Denk jij dat jij niet kunt (hard)lopen? Je bent niet de enige, met jou vele anderen. Misschien omdat je lange tijd hebt stil gezeten, je niet sportief bent of omdat je overgewicht hebt. Maar geloof mij…….ook jij kunt dit!
Wil jij ook graag weer lekker in je vel zitten, zowel innerlijk als uiterlijk, maar heb jij voor jezelf altijd een excuus? Zeg gewoon ja! Ja tegen jezelf, ja tegen bewegen en je zult merken dat het echt wel meevalt als je eenmaal de deur uit bent. En misschien ga je het zelfs ook echt leuk en fijn vinden. Spijt van een rondje lopen heeft nog niemand gehad…

Middels hardlopen, wandelen, powerwalken, slowrunnen, yoga, meditatiemomenten en ademoefeningen ontspannen onderweg. Gelopen tijd en afstand zijn bij ZenFit geen doel op zicht, wèl lopen vanuit een ontspannen basishouding èn een sterke core! Je kunt naar gelang jouw conditie op dit moment kiezen uit ZenRun, FlowRun en FlowWalk! En voor de dare-devils onder ons, je kunt ook kiezen voor een koude dip in natuurwater na het SlowRunnen (op vrijdag- en zondagochtend)

Het uitgangspunt van ZenFit is en blijft: Slow, ontspannen en met een glimlach! 
Je bent van harte welkom, àlles kan in jouw eigen tempo!